很多家长发现孩子频繁感冒、吃饭没胃口，就下意识认为是 “缺钙”，盲目给孩子补充钙剂，却不见改善。对此，徐浦特聘专家杨维华指出，孩子总感冒、吃饭差，根源多是 “免疫力偏弱、脾胃功能失调”，而非单纯缺钙;盲目补钙不仅无法解决问题，还可能加重肠胃负担，此时更适合通过 “儿童膏方” 辨证调理，从根源改善体质、提升免疫力，让家长少操心。

孩子总感冒、吃饭差，别陷 “盲目补钙” 误区

杨维华专家解释，家长易将孩子的健康问题归因于 “缺钙”，但需客观区分症状根源：

感冒频繁的核心：儿童免疫系统尚未发育成熟，若脾胃功能弱、营养吸收差，会导致免疫力 “供给不足”，易受病毒、细菌侵袭，出现反复感冒;补钙无法直接提升免疫力，若免疫力不改善，感冒问题仍会反复;

吃饭差的关键：孩子脾胃娇嫩，若饮食不规律、挑食偏食，易导致脾胃运化功能失调，出现食欲不振、腹胀、消化不良;钙剂多为固体剂型，部分孩子服用后可能刺激肠胃，反而加重吃饭差的情况;

误区纠正：不要仅凭 “孩子爱生病、吃饭少” 就判断缺钙，建议先通过专业辨证明确体质问题，再针对性调理，避免盲目补充营养素带来的额外负担。

 

 

“儿童膏方” 为何适合调理?3 大核心优势

与成人膏方不同，儿童膏方经过特殊配伍，更贴合儿童 “脏腑娇嫩、形气未充” 的生理特点，调理优势显著：

辨证精准，贴合儿童体质：儿童膏方遵循 “一人一方”，会根据孩子的年龄、体质(如气虚、脾虚、阴虚)、症状(如感冒频率、食欲情况)定制配方，比如针对 “脾虚兼气虚” 的孩子，配方会侧重健脾益气，兼顾消化吸收;

口感温和，孩子易接受：儿童膏方会在保证药效的基础上，加入少量天然调味剂(如冰糖、蜂蜜，需根据年龄调整)，口感清甜，避免成人膏方的苦涩味，解决孩子 “吃药难” 的问题;

药性平和，兼顾调理与保护：儿童脏腑功能尚未完善，膏方药材会选择药性温和、副作用小的品类，避免使用过于滋补或寒凉的药材，在调理的同时保护脾胃功能，避免 “虚不受补”。

 

 

“儿童膏方” 调免疫力、养脾胃，关键在 “辨证施补”

儿童膏方调理并非 “盲目进补”，而是根据不同体质问题针对性配方，常见调理方向如下：

针对 “反复感冒、免疫力弱”：若孩子易疲劳、感冒后恢复慢，多为 “气虚体质”，配方会加入黄芪、党参、白术等补气药材，提升机体抵抗力，减少感冒频率;若孩子感冒常伴随咽喉肿痛、口干，多为 “阴虚兼内热”，会搭配麦冬、玉竹、金银花等滋阴清热的药材，避免进补上火;

针对 “吃饭差、脾胃弱”：若孩子食欲不振、腹胀、大便稀溏，多为 “脾虚运化差”，配方会用山药、茯苓、炒麦芽等健脾开胃的药材，改善脾胃功能，提升营养吸收;若孩子挑食、口气重、大便干结，多为 “脾虚兼食积”，会加入山楂、鸡内金等消食化积的成分，兼顾健脾与导滞;

调理周期：儿童膏方调理多以 1-2 个月为一个周期，避免长期服用，同时会结合饮食、运动给出建议，帮助孩子建立健康的生活习惯，巩固调理效果。

给孩子调理身体，“对症” 比 “补啥” 更重要。“不要盲目给孩子补钙、吃补品，若孩子总感冒、吃饭差，建议先通过专业辨证明确体质问题;儿童膏方是温和有效的调理方式，但需在专业医师指导下定制，才能真正从根源改善体质，让孩子少生病、吃饭香。”

(文章来源：39健康等网络健康科普平台)